PERCHE’ GRACIE BARRA?

I benefici delle Arti Marziali vanno lontano e toccano ogni aspetto della nostra vita.Alla Gracie Barra i nostri studenti diventano dei leader,da noi avrete il supporto mentale,tecnico e fisico per raggiungere i vostri obiettivi personali.

Attraverso le Arti Marziali comincerete a comprendere voi stessi,sia dentro che fuori dall'Accademia,in un modo che non avevate mai immaginato.Testerete i vostri limiti per diventare le persone migliori che possiate essere.Qui alla GB rispettiamo il fatto che ogni studente abbia i propri obiettivi e vi supporteremo affinché possiate raggiungerli.Più vi allenerete,migliori diventerete fino al raggiungimento del vostro vero potenziale nella Vita.


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Il nostro programma FUTURI CAMPIONI è stato creato per fornire ai bambini da 2 a 15 anni, un ambiente di allenamento che permetta loro di sperimentare e capire i valori più importanti come la disciplina, la perseveranza, lo spirito di squadra ed il rispetto.

Il nostro programma FUTURI CAMPIONI è stato creato per fornire ai bambini da 2 a 15 anni, un ambiente di allenamento che permetta loro di sperimentare e capire i valori più importanti come la disciplina, la perseveranza, lo spirito di squadra ed il rispetto.

Dopo alcuni mesi nel programma GB Uomini, gli studenti di solito sperimentano un coinvolgimento più profondo con la filosofia GB, un legame più forte con i compagni di allenamento ed anche una maggiore disciplina ed impegno verso uno stile di vita più sano che li mantenga in ottima forma.

Dopo alcuni mesi nel programma GB Uomini, gli studenti di solito sperimentano un coinvolgimento più profondo con la filosofia GB, un legame più forte con i compagni di allenamento ed anche una maggiore disciplina ed impegno verso uno stile di vita più sano che li mantenga in ottima forma.

Il programma Donne GB combina un curriculum completo di Difesa Personale Femminilne con una pratica che enfatizza gli esercizi che simulano situazioni realistiche di attacco e difesa.

Il programma Donne GB combina un curriculum completo di Difesa Personale Femminilne con una pratica che enfatizza gli esercizi che simulano situazioni realistiche di attacco e difesa.

 
Il CrossFit è senza dubbio la migliore attività di Fitness che si possa fare.Da noi troverete un BOX CrossFit ufficiale con istruttori certificati.Massima professionalità ed un ambiente piacevole e stimolante per ottenere una forma fisica che non avete mai avuto.

Il CrossFit è senza dubbio la migliore attività di Fitness che si possa fare.Da noi troverete un BOX CrossFit ufficiale con istruttori certificati.Massima professionalità ed un ambiente piacevole e stimolante per ottenere una forma fisica che non avete mai avuto.

Il programma di BOXE di GB è una combinazione perfetta di tecnica di Pugilato ed Allenamento Fisico con un occhio alla funzione di Difesa Personale che ha naturalmente la Boxe.Questo permette ai praticanti di rimettersi in forma divertendosi ed imparando a difendersi in modo efficace.In più è un ottimo completamento per la lotta a terra.

Il programma di BOXE di GB è una combinazione perfetta di tecnica di Pugilato ed Allenamento Fisico con un occhio alla funzione di Difesa Personale che ha naturalmente la Boxe.Questo permette ai praticanti di rimettersi in forma divertendosi ed imparando a difendersi in modo efficace.In più è un ottimo completamento per la lotta a terra.

Sala massaggi a disposizione con la nostra massaggiatrice professionista, per un sano relax o per trattare le più comuni patologie connesse all’attività sportiva.Trattamenti relax, decontratturante, cervicale e plantare.

Sala massaggi a disposizione con la nostra massaggiatrice professionista, per un sano relax o per trattare le più comuni patologie connesse all’attività sportiva.Trattamenti relax, decontratturante, cervicale e plantare.

LA TUA PRIMA LEZIONE ALLA GRACIE BARRA!

Ti raccomandiamo di arrivare 15 minuti prima, così la classe comincerà in orario.Quando ti metti in linea per iniziare ti accorgerai che il professore ha un piano preciso per la classe.Questo è lo standard.La routine della classe è sempre simile cosicché saprai sempre cosa aspettarti in ogni parte della pratica.Le tecniche cambiano però!Nei primi 4 mesi imparerai più di 100 combinazioni di tecniche, per cui stai pronto, o pronta, ad iniziare questo viaggio.Troverai grande supporto da parte dei tuoi compagni.Alla fine della lezione sarai stanco fisicamente ma mentalmente molto felice.Non ti stancare troppo, vogliamo vederti di nuovo il giorno dopo!Ricorda che puoi allenarti quanto vuoi.

Ecco cosa ti aspetta nella tua lezione di prova alla GB

 
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